KOMPAS.com - Masih berat untuk mulai rutin berolahraga? Coba simak hasil studi The Lancet ini. Jurnal medis yang berfokus pada bidang onkologi, neurologi, dan penyakit menular ini menyatakan, latihan selama 15 menit sehari ternyata mampu mengurangi risiko penyakit kanker, dan menambahkan usia Anda rata-rata tiga tahun.
Para peneliti menambahkan, latihan harian selama 15 menit sifatnya minimal bagi orang dewasa yang ingin mendapatkan manfaat kesehatan. Sebab durasi tersebut hanya separuh dari jumlah yang direkomendasikan di Inggris. Laporan The Lancet itu sendiri memaparkan bagaimana tim peneliti mengamati lebih dari 400.000 orang di Taiwan.
"Studi ini mendukung apa yang sudah kita ketahui, bahwa melakukan sedikit aktivitas fisik tiap hari akan membawa manfaat kesehatan, sedangkan gaya hidup santai membawa risiko tambahan," papar Dame Sally Davies, Chief Scientific Adviser untuk Departemen Kesehatan dan National Health Service di Inggris.
Dengan adanya studi ini, diharapkan pemerintah dapat membantu lebih banyak orang untuk menyadari bahwa masih ada banyak cara untuk berolahraga. Latihan sederhana seperti berjalan dengan kecepatan tertentu, atau berkebun saja sudah bisa dianggap sebagai olahraga, demikian menurut Davies.
Profesor Stuart Biddle dari Loughborough University menambahkan, banyak orang di Inggris saat ini yang dikategorikan tidak aktif secara fisik. Bagi mereka, latihan selama 30 menit sehari dirasakan cukup berat untuk dilakukan.
"Anda bisa mendapat manfaat yang baik dengan jumlah aktivitas fisik yang ringan," katanya. "Lebih banyak memang lebih baik, tapi lebih sedikit juga baik untuk mengawali (kebiasaan ini)."
Sumber: Marie Claire
http://female.kompas.com/read/2011/08/24/09372188/Latihan.15.Menit.Sehari.Memperpanjang.Usia.Anda
Tuesday, August 23, 2011
Every hour of TV watching shortens life by 22 minutes
Anyone who spends six hours a day in front of the box is at risk of dying five years sooner than those who enjoy more active pastimes, it is claimed.
Researchers say that watching too much TV is as dangerous as smoking or being overweight, and that the “ubiquitous sedentary behaviour” should be seen as a “public health problem”.
Experts from the University of Queensland, Australia, write: “TV viewing time may have adverse health consequences that rival those of lack of physical activity, obesity and smoking; every single hour of TV viewed may shorten life by as much as 22 minutes.”
Referring to Australian and American guidelines that suggest children should spend no more than two hours a day in front of a screen, the academics conclude: “With further corroborative evidence, a public health case could be made that adults also need to limit the time spent watching TV.”
Although health campaigners – and parents – have long warned of the dangers of watching too much television, its effects on life expectancy have never before been calculated.
In a paper published in the British Journal of Sports Medicine, Dr J Lennert Veerman and colleagues looked at the results of a survey of 11,247 Australians taken in 1999-2000, which asked about time spent watching TV, and also mortality figures for the country.
They constructed a model in which they compared life expectancy for adults who watch TV to those who did not, and worked out that every hour spent glued to the screen shortened life by 21.8 minutes.
For those in the top 1 per cent of the population who watch six hours of programmes a day, they “can expect to live 4.8 years less than a person who does not watch TV”.
The researchers say that watching TV is among the most common forms of sedentary behaviour, along with sitting in cars.
“Because TV viewing is a ubiquitous behaviour that occupies significant portions of adults’ leisure time, its effects are significant for overall population health.”
England's Chief Medical Officer, Sally Davies, said: "Physical activity offers huge benefits and these studies back what we already know - that doing a little bit of physical activity each day brings health benefits and a sedentary lifestyle carries additional risks.
"That's why the UK's Chief Medical Officers recently updated their advice on physical activity to be more flexible, right from babyhood to adult life.
"Adults, for example, can get their 150 minutes of activity a week in sessions of 10 minutes or more and for the first time we have provided guidelines on reducing sedentary time.
"We hope these studies will help more people realise that there are many ways to get exercise - activities like walking at a good pace or digging the garden over can count too."
Maureen Talbot, senior cardiac nurse at the British Heart Foundation, said: “Sedentary behaviour such as vegging in front of the TV is practically a cultural institution these days and it’s good to relax for a while, but this study supports the view that too much of it can be bad for our health.
“Many of us make a conscious decision not to smoke because we know it’s bad for us, and this study suggests that more of us should make the same kind of pledge about lounging around and watching lots of TV.
“Introducing more activity to our daily lives, whether it’s walking to the shops instead of taking the bus, using the stairs instead of the lift or taking up active hobbies like sport or gardening mean we won’t spend as much time in front of the TV where we’re likely to pile on the pounds."
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/8702101/Every-hour-of-TV-watching-shortens-life-by-22-minutes.html
INFO PENTING
001. Nama mobil Nissan berasal dari bahasa jepang Ni : 2 dan San : 3. Nissan : 23
002. Jerapah dan tikus bisa bertahan hidup lebih lama tanpa air dari pada unta
003. Perut memproduksi lapisan lendir setiap dua minggu agar perut tidak mencerna organnya sendiri.
004. Semut dapat mengangkat beban 50 kali tubuhnya
005. Titik diatas huruf i disebut ‘title’
006. Mulut menghasilkan 1 liter ludah setiap hari
007. Kita bernafas kira-kira 23.000 kali setiap hari
008. Coca-Cola mengandung Coca (yang merupakan zat aktif pada kokain) dari tahun 1885 sampai 1903.
009. Rata-rata kita bicara 5.000 kata tiap hari (walaupun 80% nya kita bicara pada diri sendiri)
010. Seandainya kuota air dalam tubuh kita berkurang 1%, kita langsung merasa haus
011. Seumur hidup kita meminum air sebanyak kurang lebih 75.000 liter
012. Pria kehilangan 40 helai rambut tiap hari. wanita 70 helai.
013. Unta punya 3 kelopak mata.
014. Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru
015. Seseorang masih akan sadar selama 8 detik setelah dipenggal
016. Otot yang bekerja paling cepat ditubuh kita adalah otot dikelopak mata yang membuat kita berkedip. kita bisa berkedip 5kali dalam sedetik
017. Coklat dapat membunuh anjing,karena langsung mempengaruhi jantung dan susunan syarafnya
018. Tanpa dicampur ludah di dalam mulut, kita tidak akan merasakan rasa makanan
019. Kuku jari tangan tumbuh 4 kali lebih cepat daripada kuku kaki
020. 13% orang di dunia adalah kidal
021. Bayi yang baru lahir berat kepalanya 1/4 dari berat tubuhnya
022. Kalajengking bisa dibunuh dengan menyiramnya dengan cuka,mereka akan murka dan menyengat dirinya sendiri
023. Jika bersin terlalu keras dapat meretakkan tulang iga. JIka mencoba menahan bersin, bisa mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher trus mati . jika memaksa mata terbuka saat bersin, bola mata bisa meloncat keluar.
024. Nama negara Filipina berasal dari nama Raja Phillip
025. Saudi Arabia berasala dari nama Raja Saud
026. Karena langkanya logam, piala Oscars yang dibagikan pada perang dunia ke II terbuat dari kayu
027. Setiap Siklus 11 tahun, kutub magnet pada matahari bertukar tempat. Siklus ini dinamakan “Solarmax”.
028. Ada 318.979.564. 000 kemungkinan kombinasi pembukaan pertama pada catur.
029. Ada lebih dari 300 bakteri pembentuk karang gigi
030. Macan adalah anggota terbesar dalam keluarga kucing
031. Nomer “172? dapat ditemukan pada uang kertas 5 dollar amerika, pada gambar semak-semak dibawah Lincoln Memorial.
032. Pohon kelapa membunuh 150 orang tiap tahun. Lebih banyak daripada hiu
033. Daerah kutub kehilangan matahari selama 186 hari dalam setahun
034. Kode Telephone Internasional untuk Antartica adalah 672.
035. Rata-rata hujan jatuh dengan kecepatan 7 mil per jam
036. Nama dari kembar gemini adalah Castor dan Pullox
037. Gerakan Bruce Lee sangat cepat sehingga mereka harus melambatkan filam agar kita bisa melihat semua gerakannya.
038. Satu kilo dari berat badan kita mengandung 7000 kalori
039. Darah sama kental dengan air laut
040. Air laut di samudra Atlantik lebih asin dari pada di samudra Pasifik
041. Nama asli butterfly (kupu-kupu) adalah flutterby.
042. Bayi lahir setiap 7 detik
043. Satu dari 14 wanita Amerika berambut pirang asli. Prianya hanya satu dari 17
044. Saat Titanic karam, 2.228 orang ada di dalamnya. Hanya 706 yang selamat
045. Sampai usia 6 bulan, bayi bisa menelan dan bernapas secara bersamaan. Orang dewasa tidak bisa
046. Alasan kenapa diiklan jam kebanyakan jam 10.10, karena jam seperti sedang tersenyum
047. Tiap tahun bulan menjauh 3.82 cm dari bumi
048. Dengan menaikan kaki pelan2 dan berbaring tenang dengan punggung lurus, kita tidak akan tenggelam di pasir hisap.
049. Satu dari 10 orang hidup di suatu pulau
050. Memakan seledri membuang kalori lebih banyak dari pada kalori yang te
051. Lobster dapat hidup selama 100 tahun
052. Permen karet tidak dijual di Disney Land
053. Mangunyah permen karet saat mengupas bawang mencegah kita menangis
054. Rahang kucing gak bisa bergerak kekiri dan kanan
055. Nama Artic (kutub utara) berarti beruang dalam bahasa Yunani (Arktos), dan memang beruang kutub hanya ada di kutub utara
056. Orang kebanyak yang menderita ketakutan pada ruang terbuka (kenophobia) daripada ketakukan pada ruang tertutup (claustrophobia) .
057. Tehnik mengaduk terbaik bukan dengan gerakan memutar, tapi dengan gerakan huruf W
058. Buku Guinness Book of Records memegang rekor sebagai buku yang paling banyak dicuri dari perpustakaan
059. 35% dari orang yang ikut kontak jodoh lewat internet, sudah menikah
060. CocaCola dulu berwarna hijau
061. Secara fisik, babi tidak bisa melihat ke langit
062. Semua beruang kutub kidal
063. Kelelawar selalu belok kiri jika terbang keluar gua
064. Gajah satu-satunya hewan yang tidak bisa meloncat
065. The Michelin man (figur berbaju dan bertopi putih diiklan Michelin) bernama Mr. Bib. nama aslinya Bibendum pada iklan pertama tahun 1896.
066. Kita tidak bisa menjilat siku kita sendiri
067. Kata “lethologica” menggambarkan saat dimana kita tidak bisa mengingat apa yang kita inginkan.
068. Sekitar 14% pecandu yang menggunakan jarum suntik, positif HIV.
069. Kalimat yang bisa dibaca sama dari depan dan belakang (racecar, kayak, tamat) disebut “palindrome” .
070. Siput bisa tidur selama 3 tahun
071. Diatas khatulistiwa melintas sekitar 200 satelit asing, termasuk satelit mata-mata
072. Orang di Cina lebih banyak yang berbahasa Inggris dari pada orang di Amerika
073. Karena pengaruh rotasi bumi, kalau kita melempar kearah barat, lemparan kita akan lebih jauh jatuhnya dari pada kearah timur
074. Kursi listrik ditemukan oleh seorang dokter gigi
075. Kita berulang tahun bersama 9 juta orang dari seluruh dunia
076. Setiap manusia dalam hidupnya rata-rata habis untuk menunggu dilampu merah selama 2 minggu
077. Botol aqua dan tempat makan plastik baru bisa terurai dengan sempurna dalam tanah setelah 50.000 tahun
078. Kucing bisa membuat lebih dari 100 bunyi vokal, anjing hanya bisa sekitar 10
079. Gigi berang-berang tak pernah berhenti tumbuh
080. Kelelawar adalah satu-satunya mamalia yang bisa terbang
081. Jika boneka Barbie adalah manusia, ukurannya adalah 39-23-33 (99-58,5-84 cm). Tingginya sekitar 215 cm dan punya leher 2kali lebih panjang daripada manusia normal
082. Tikus beranakpinak sangat cepat dan dalam waktu 18 bulan, dua tikus dapat memiliki lebih dari 1 juta keturunan.
083. Memakai Headphone selama 1 jam dapat mengembangbiakan bakteri dalam kuping 700 kali lebih cepat
084. Ayam yang sudah terpenggal lehernya masih mampu lari sepanjang lapangan bola sebelum benar-benar mati.
085. Kecoak bisa hidup 9 hari tanpa kepala, dan akan mati karena kelaparan
086. Di Bumi, satu tahun adalah 365 hari. Di planet Merkurius satu tahun adalah 2 hari
087. Umur dari capung adalah 24 jam
088. Butuh waktu 6 bulan untuk kuku kaki tumbuh dari bawah paling bawah sampai ujung kuku.
089. Daya ingat ikan hanya 3 detik
090. Bulan purnama 9 kali tebih terang daripada bulan setengah.
091. Beruang dewasa dapat lari secepat kuda
092. Tulang kuda lebih banyak 18 buah dari tulang manusia
093. Tikus dan kuda tidak bisa muntah
094. Penguin adalah burung yang tidak bisa terbang tapi bisa berenang.
095. Winston Churchill lahir di toilet wanita saat acara dansa
096. Coklat meleleh dalam mulut karena titik lelehnya adalah 35 derajat celcius
099. Sapi tidak punya gigi atas
100. Buaya tidak bisa menjulurkan lidah.
101. Kentut sapi termasuk penyebab utama global warming
102. Semut selalu jatuh miring ke kanan jika diberi racun serangga
103. Kucing rumah benci bau lemon dan semua yang berbau sitrus
104. Donal Bebek dilarang beredar di Finlandia karena Donal tidak pakai celana
105. Nama asli Donal bebek adalah Donald Flauntleroy Duck
106. Indra perasa kupu-kupu ada dikakinya
107. Dry Ice tidak meleleh, tapi menguap
108. Bintang laut tidak punya otak
109. Kacang adalah salah satu bahan untuk membuat dinamit
110. Ratu Elizabeth I menderita Anthophobia (takut akan mawar)
111. Eropa adalah benua tanpa padang pasir
112. Lalat meloncat mundur saat akan terbang
113. Hanya 3 malaikat, Gabriel, Michael dan Lucifer yang disebut dalam injil
114. Kambing mempunya pupil mata segi empat
115. Hamster sangat suka makan jangkrik
116. Rata-rata dalam setiap batang permen coklat terdapat serangga yang meleleh bersamanya.
117. Tanduk badak terbuat dari rambutnya yang mengeras
118. Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotor
119. Landak punya sidik jari yang mirip manusia.
120. Kuda Nil kentut lewat mulut.
121. Jika kita memelihara ikan mas dalam ruangan yang gelap, warnanya akan berubah putih.
122. Wanita berkedip dua kali lebih banyak dari pria.
123. Orang yang menggunakan tangan kanan, kira-kira, 9 tahun lebih panjang umur dari orang kidal
124. Jika semua emas dalam laut ditambang, setiap manusia didunia bisa mendapat emas 20 kg masing2.
125. Jika matahari tiba-tiba padam, butuh 8 menit bagi manusia untuk menyadarinya.
126. 25% dari tulang manusia ada di kaki.
127. Kira-kira 100 orang tersedak ballpoint tiap tahun.
128. Jaguar takut pada anjing
129. Gajah hanya tidur 2 jam dalam sehari
130. Koala punya dua jempol
131. Llanfairpwllgwyngyl lgogerychwy rndrobwlll.. . adalah nama sebuah desa di Wales Utara, Inggris.
132. Nyamuk lebih suka anak-anak daripada orang dewasa.
133. Rat-rata orang bergerak 40 kali dalam tidurnya
134. Neil Amstrong melangkah pertama kali di bulan dengan kaki kiri.
135. Shuttlecock untuk badminton harus punya 14 bulu.
136. Venus dan Uranus adalah planet di tata surya kita yang berputar melawan jarum jam. Jadi matahari terbit dari barat di planet ini.
137. Microwave ditemukan setelah seorang ilmuan yang berjalan melewati tabung radar mendapati permen coklatnya meleleh disakunya.
138. Ikan hiu kebal terhadap kanker
139. Nama paling populer di dunia adalah Muhammad.
140. Bola mata kita beratnya sekitar 28 gram
141. Paru-paru kiri lebih kecil dari paru-paru kanan karena memberi tempat terhadap jantung.
142. Pinguin hanya ada di kutub selatan, dan tidak bisa menyebrangi equator.
143. Kebanyakan orang bisa mendengar lebih baik dengan kuping kanan
144. Rata-rata klakson mobil berbunyi pada nada F
145. Pria lebih mampu membaca tulisan dengan ukuran huruf kecil daripada wanita.
002. Jerapah dan tikus bisa bertahan hidup lebih lama tanpa air dari pada unta
003. Perut memproduksi lapisan lendir setiap dua minggu agar perut tidak mencerna organnya sendiri.
004. Semut dapat mengangkat beban 50 kali tubuhnya
005. Titik diatas huruf i disebut ‘title’
006. Mulut menghasilkan 1 liter ludah setiap hari
007. Kita bernafas kira-kira 23.000 kali setiap hari
008. Coca-Cola mengandung Coca (yang merupakan zat aktif pada kokain) dari tahun 1885 sampai 1903.
009. Rata-rata kita bicara 5.000 kata tiap hari (walaupun 80% nya kita bicara pada diri sendiri)
010. Seandainya kuota air dalam tubuh kita berkurang 1%, kita langsung merasa haus
011. Seumur hidup kita meminum air sebanyak kurang lebih 75.000 liter
012. Pria kehilangan 40 helai rambut tiap hari. wanita 70 helai.
013. Unta punya 3 kelopak mata.
014. Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru
015. Seseorang masih akan sadar selama 8 detik setelah dipenggal
016. Otot yang bekerja paling cepat ditubuh kita adalah otot dikelopak mata yang membuat kita berkedip. kita bisa berkedip 5kali dalam sedetik
017. Coklat dapat membunuh anjing,karena langsung mempengaruhi jantung dan susunan syarafnya
018. Tanpa dicampur ludah di dalam mulut, kita tidak akan merasakan rasa makanan
019. Kuku jari tangan tumbuh 4 kali lebih cepat daripada kuku kaki
020. 13% orang di dunia adalah kidal
021. Bayi yang baru lahir berat kepalanya 1/4 dari berat tubuhnya
022. Kalajengking bisa dibunuh dengan menyiramnya dengan cuka,mereka akan murka dan menyengat dirinya sendiri
023. Jika bersin terlalu keras dapat meretakkan tulang iga. JIka mencoba menahan bersin, bisa mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher trus mati . jika memaksa mata terbuka saat bersin, bola mata bisa meloncat keluar.
024. Nama negara Filipina berasal dari nama Raja Phillip
025. Saudi Arabia berasala dari nama Raja Saud
026. Karena langkanya logam, piala Oscars yang dibagikan pada perang dunia ke II terbuat dari kayu
027. Setiap Siklus 11 tahun, kutub magnet pada matahari bertukar tempat. Siklus ini dinamakan “Solarmax”.
028. Ada 318.979.564. 000 kemungkinan kombinasi pembukaan pertama pada catur.
029. Ada lebih dari 300 bakteri pembentuk karang gigi
030. Macan adalah anggota terbesar dalam keluarga kucing
031. Nomer “172? dapat ditemukan pada uang kertas 5 dollar amerika, pada gambar semak-semak dibawah Lincoln Memorial.
032. Pohon kelapa membunuh 150 orang tiap tahun. Lebih banyak daripada hiu
033. Daerah kutub kehilangan matahari selama 186 hari dalam setahun
034. Kode Telephone Internasional untuk Antartica adalah 672.
035. Rata-rata hujan jatuh dengan kecepatan 7 mil per jam
036. Nama dari kembar gemini adalah Castor dan Pullox
037. Gerakan Bruce Lee sangat cepat sehingga mereka harus melambatkan filam agar kita bisa melihat semua gerakannya.
038. Satu kilo dari berat badan kita mengandung 7000 kalori
039. Darah sama kental dengan air laut
040. Air laut di samudra Atlantik lebih asin dari pada di samudra Pasifik
041. Nama asli butterfly (kupu-kupu) adalah flutterby.
042. Bayi lahir setiap 7 detik
043. Satu dari 14 wanita Amerika berambut pirang asli. Prianya hanya satu dari 17
044. Saat Titanic karam, 2.228 orang ada di dalamnya. Hanya 706 yang selamat
045. Sampai usia 6 bulan, bayi bisa menelan dan bernapas secara bersamaan. Orang dewasa tidak bisa
046. Alasan kenapa diiklan jam kebanyakan jam 10.10, karena jam seperti sedang tersenyum
047. Tiap tahun bulan menjauh 3.82 cm dari bumi
048. Dengan menaikan kaki pelan2 dan berbaring tenang dengan punggung lurus, kita tidak akan tenggelam di pasir hisap.
049. Satu dari 10 orang hidup di suatu pulau
050. Memakan seledri membuang kalori lebih banyak dari pada kalori yang te
051. Lobster dapat hidup selama 100 tahun
052. Permen karet tidak dijual di Disney Land
053. Mangunyah permen karet saat mengupas bawang mencegah kita menangis
054. Rahang kucing gak bisa bergerak kekiri dan kanan
055. Nama Artic (kutub utara) berarti beruang dalam bahasa Yunani (Arktos), dan memang beruang kutub hanya ada di kutub utara
056. Orang kebanyak yang menderita ketakutan pada ruang terbuka (kenophobia) daripada ketakukan pada ruang tertutup (claustrophobia) .
057. Tehnik mengaduk terbaik bukan dengan gerakan memutar, tapi dengan gerakan huruf W
058. Buku Guinness Book of Records memegang rekor sebagai buku yang paling banyak dicuri dari perpustakaan
059. 35% dari orang yang ikut kontak jodoh lewat internet, sudah menikah
060. CocaCola dulu berwarna hijau
061. Secara fisik, babi tidak bisa melihat ke langit
062. Semua beruang kutub kidal
063. Kelelawar selalu belok kiri jika terbang keluar gua
064. Gajah satu-satunya hewan yang tidak bisa meloncat
065. The Michelin man (figur berbaju dan bertopi putih diiklan Michelin) bernama Mr. Bib. nama aslinya Bibendum pada iklan pertama tahun 1896.
066. Kita tidak bisa menjilat siku kita sendiri
067. Kata “lethologica” menggambarkan saat dimana kita tidak bisa mengingat apa yang kita inginkan.
068. Sekitar 14% pecandu yang menggunakan jarum suntik, positif HIV.
069. Kalimat yang bisa dibaca sama dari depan dan belakang (racecar, kayak, tamat) disebut “palindrome” .
070. Siput bisa tidur selama 3 tahun
071. Diatas khatulistiwa melintas sekitar 200 satelit asing, termasuk satelit mata-mata
072. Orang di Cina lebih banyak yang berbahasa Inggris dari pada orang di Amerika
073. Karena pengaruh rotasi bumi, kalau kita melempar kearah barat, lemparan kita akan lebih jauh jatuhnya dari pada kearah timur
074. Kursi listrik ditemukan oleh seorang dokter gigi
075. Kita berulang tahun bersama 9 juta orang dari seluruh dunia
076. Setiap manusia dalam hidupnya rata-rata habis untuk menunggu dilampu merah selama 2 minggu
077. Botol aqua dan tempat makan plastik baru bisa terurai dengan sempurna dalam tanah setelah 50.000 tahun
078. Kucing bisa membuat lebih dari 100 bunyi vokal, anjing hanya bisa sekitar 10
079. Gigi berang-berang tak pernah berhenti tumbuh
080. Kelelawar adalah satu-satunya mamalia yang bisa terbang
081. Jika boneka Barbie adalah manusia, ukurannya adalah 39-23-33 (99-58,5-84 cm). Tingginya sekitar 215 cm dan punya leher 2kali lebih panjang daripada manusia normal
082. Tikus beranakpinak sangat cepat dan dalam waktu 18 bulan, dua tikus dapat memiliki lebih dari 1 juta keturunan.
083. Memakai Headphone selama 1 jam dapat mengembangbiakan bakteri dalam kuping 700 kali lebih cepat
084. Ayam yang sudah terpenggal lehernya masih mampu lari sepanjang lapangan bola sebelum benar-benar mati.
085. Kecoak bisa hidup 9 hari tanpa kepala, dan akan mati karena kelaparan
086. Di Bumi, satu tahun adalah 365 hari. Di planet Merkurius satu tahun adalah 2 hari
087. Umur dari capung adalah 24 jam
088. Butuh waktu 6 bulan untuk kuku kaki tumbuh dari bawah paling bawah sampai ujung kuku.
089. Daya ingat ikan hanya 3 detik
090. Bulan purnama 9 kali tebih terang daripada bulan setengah.
091. Beruang dewasa dapat lari secepat kuda
092. Tulang kuda lebih banyak 18 buah dari tulang manusia
093. Tikus dan kuda tidak bisa muntah
094. Penguin adalah burung yang tidak bisa terbang tapi bisa berenang.
095. Winston Churchill lahir di toilet wanita saat acara dansa
096. Coklat meleleh dalam mulut karena titik lelehnya adalah 35 derajat celcius
099. Sapi tidak punya gigi atas
100. Buaya tidak bisa menjulurkan lidah.
101. Kentut sapi termasuk penyebab utama global warming
102. Semut selalu jatuh miring ke kanan jika diberi racun serangga
103. Kucing rumah benci bau lemon dan semua yang berbau sitrus
104. Donal Bebek dilarang beredar di Finlandia karena Donal tidak pakai celana
105. Nama asli Donal bebek adalah Donald Flauntleroy Duck
106. Indra perasa kupu-kupu ada dikakinya
107. Dry Ice tidak meleleh, tapi menguap
108. Bintang laut tidak punya otak
109. Kacang adalah salah satu bahan untuk membuat dinamit
110. Ratu Elizabeth I menderita Anthophobia (takut akan mawar)
111. Eropa adalah benua tanpa padang pasir
112. Lalat meloncat mundur saat akan terbang
113. Hanya 3 malaikat, Gabriel, Michael dan Lucifer yang disebut dalam injil
114. Kambing mempunya pupil mata segi empat
115. Hamster sangat suka makan jangkrik
116. Rata-rata dalam setiap batang permen coklat terdapat serangga yang meleleh bersamanya.
117. Tanduk badak terbuat dari rambutnya yang mengeras
118. Kutu rambut sebenarnya lebih suka hidup di kulit kepala yang bersih dari pada yang kotor
119. Landak punya sidik jari yang mirip manusia.
120. Kuda Nil kentut lewat mulut.
121. Jika kita memelihara ikan mas dalam ruangan yang gelap, warnanya akan berubah putih.
122. Wanita berkedip dua kali lebih banyak dari pria.
123. Orang yang menggunakan tangan kanan, kira-kira, 9 tahun lebih panjang umur dari orang kidal
124. Jika semua emas dalam laut ditambang, setiap manusia didunia bisa mendapat emas 20 kg masing2.
125. Jika matahari tiba-tiba padam, butuh 8 menit bagi manusia untuk menyadarinya.
126. 25% dari tulang manusia ada di kaki.
127. Kira-kira 100 orang tersedak ballpoint tiap tahun.
128. Jaguar takut pada anjing
129. Gajah hanya tidur 2 jam dalam sehari
130. Koala punya dua jempol
131. Llanfairpwllgwyngyl lgogerychwy rndrobwlll.. . adalah nama sebuah desa di Wales Utara, Inggris.
132. Nyamuk lebih suka anak-anak daripada orang dewasa.
133. Rat-rata orang bergerak 40 kali dalam tidurnya
134. Neil Amstrong melangkah pertama kali di bulan dengan kaki kiri.
135. Shuttlecock untuk badminton harus punya 14 bulu.
136. Venus dan Uranus adalah planet di tata surya kita yang berputar melawan jarum jam. Jadi matahari terbit dari barat di planet ini.
137. Microwave ditemukan setelah seorang ilmuan yang berjalan melewati tabung radar mendapati permen coklatnya meleleh disakunya.
138. Ikan hiu kebal terhadap kanker
139. Nama paling populer di dunia adalah Muhammad.
140. Bola mata kita beratnya sekitar 28 gram
141. Paru-paru kiri lebih kecil dari paru-paru kanan karena memberi tempat terhadap jantung.
142. Pinguin hanya ada di kutub selatan, dan tidak bisa menyebrangi equator.
143. Kebanyakan orang bisa mendengar lebih baik dengan kuping kanan
144. Rata-rata klakson mobil berbunyi pada nada F
145. Pria lebih mampu membaca tulisan dengan ukuran huruf kecil daripada wanita.
Monday, August 22, 2011
FAKTA UNIK SAINS
Sains selalu memberikan misteri buat kita semua. Masih banyak fakta-fakta menarik yang tersembunyi yang terkadang di luar dugaan kita. Manusia sebagai makhluk yang selalu ingin tahu telah membuka banyak pintu dan masih akan terus mengungkap kebenaran. Inilah 15 dari berjuta-juta fakta sains mengagumkan lain yang mungkin kamu belum tahu.
• Fakta 1-5
• Fakta 6-10
• Fakta 11-15
12. Gaya yang diperlukan untuk memengangkat sebuah kaki dari pasir apung dengan kecepatan satu centimeter per detik sama dengan gaya yang dibutuhkan untuk mengankat mobil berukuran sedang.
13. Ikan mas yang ditaruh di tempat gelap akan berubah menjadi putih. Dan kalau bukan karena pengaruh makanan, mereka akan berubah menjadi putih seluruhnya.
14. Tidak seperti lebah lainnya, penyengat ratu lebah tidak berduri dan bisa digunakan berkali-kali tanpa melukainya.
15. Tiram bisa berubah antara jantan dan betina.
• Fakta 1-5
Quote:
| 1. Kalau kamu menggosokkan bawang ke kaki, sekitar 30 – 60 menit kamu akan bisa merasakannya. Ini karena bawang tersebut mengalir melalui aliran darah. 2. Kamu tidak akan bisa bunuh diri dengan menahan nafas (kalau kamu melakukannya sampai tak sadarkan diri, kamu akan mulai bernapas normal secepatnya). 3. Di satu inci persegi kulit manusia terdapat 20 juta makhluk mikroskopik. 4. Jari tangan tumbuh empat kali lebih cepat dari jari kaki. 5. Pengguna tangan kanan, dalam rata-rata, hidup sembilan tahun lebih lama dari orang kidal. |
Quote:
| 6. Armadilo adalah satu-satunya makhluk hidup bukan manusia yang bisa menderita kusta. Ada juga kasus penularan penyakit ini dari armadilo ke manusia. 7. Seekor siput bisa tidur 3 – 4 tahun selama masa dia tidak membutuhkan makanan. 8. Jerapah bisa hidup lebih lama tanpa air daripada unta. 9. Nyanyian paus bungkuk bisa berubah secara dramatis dari tahun ke tahun, tetapi setiap paus di seluruh samudera selalu menyanyikan lagu yang sama dengan yang lainnya. 10. Untuk menguji keaslian mutiara, kamu bisa menggosokkan vinegar ke permukaanya. Komposisi dari mutiara akan membuatnya menggelembung dengan cepat. |
Quote:
11. Pasir apung tidak dengan cepat membunuh manusia karena biasanya tidak terlalu dalam. Faktanya, sangat sulit membebaskan diri dari pasir apung dan inilah yang menyebabkan kematian.12. Gaya yang diperlukan untuk memengangkat sebuah kaki dari pasir apung dengan kecepatan satu centimeter per detik sama dengan gaya yang dibutuhkan untuk mengankat mobil berukuran sedang.
13. Ikan mas yang ditaruh di tempat gelap akan berubah menjadi putih. Dan kalau bukan karena pengaruh makanan, mereka akan berubah menjadi putih seluruhnya.
14. Tidak seperti lebah lainnya, penyengat ratu lebah tidak berduri dan bisa digunakan berkali-kali tanpa melukainya.
15. Tiram bisa berubah antara jantan dan betina.
Fakta Mencegangkan dari Tubuh
1. Setiap jam satu miliar sel di daam tubuh harus diganti. 2. Mata manusia bisa membedakan 500 warna abu-abu.
3. Tulang paha manusia lebih kuat dari beton.
4. Hati manusia mampu menciptakan tekanan yang cukup untuk menyemprotkan darah sejauh 30 kaki (9 m).
5. Mata kita selalu berukuran sama sejak lahir, tapi hidung dan telinga kita tidak pernah berhenti tumbuh.
6. Batuk rata-rata yang keluar dari mulut kita berkecepatan 60 mil (96,5 km) per jam.
7. Janggut adalah bulu yang tumbuhnya paling cepat pada manusia. Jika pria rata-rata tidak pernah memangkas janggutnya, makan hal ini akan membuatnya tumbuh hingga hampir 30 kaki dalam hidup.
8. Mata bayi tidak menghasilkan air mata sampai si bayi berumur sekitar enam atau delapan minggu.
9. Setiap orang memiliki bentuk lidah yang berbeda.
10. Bersin dapat melampaui kecepatan 100 m/jam. 11. Sel-sel mati dalam tubuh kita akhirnya dibawa ke ginjal untuk eksresi.
12. Senyum adalah ekspresi wajah yang paling sering digunakan. Senyum dapat dilakukan di mana saja dari 5 hingga 53 pasang otot wajah.
13. Satu dari 20 orang memiliki tulang rusuk lebih.
14. Orang-orang dengan kulit gelap tidak akan mengkerut secepat orang dengan kulit terang.
15. Darah manusia melalui perjalanan 60.000 (96.540 km) per hari pada perjalanan melalui tubuh. 16. 85% dari populasi dapat menekuk lidah mereka ke dalam sebuah tabung.
17. Dibutuhkan tujuh detik untuk makanan untuk pergi dari mulut ke lambung melalui kerongkongan.
18. Hati wanita berdetak lebih cepat daripada laki-laki.
19. Dalams atu hari, jantung kita berdenyut 100.000 kalo.
20. Rambut terbuat dari bahan yang sama seperti kuku.
MEMBACA KARAKTER DARI BENTUK TULISAN
Saat kita menulis sebenarnya tangan kita hanya sebagai alat untuk memegang pena. Gaya tulisan kita itu berasal dari pikiran bawah sadar kita. maka bisa dikatakan bahwa tulisan bisa mengungkapkan berbagai perasaan emosi si penulisnya. Tentu saja untuk mengetahuinya tidak sembarangan ada ilmu membaca rahasia dibalik tulisan tangan atau yang disebut dengan graphology. Ambil pulpenmu dan tuliskan sesuatu yang mana yah kira-kira karaktermu? Berikut penjelasan secara garis besarnya.
♣ Tekanan
Dari kuat atau ringannya tekanan tulisan seseorang kita dapat mengetahui karakter orang tersebut. Bisa kamu perhatikan dengan memperhatikan bekas goresan dibalik kertas.
Tekanan yang kuat:
Orang yang tulisannya tebal hingga menimbulkan bekas coretan dibalik kertas biasanya mereka memiliki emosional yang tinggi. Terlalu mendalami perasaan mereka baik itu bahagia atau sakit hati. Mereka menyerap segala suatu seperti spon. Biasanya mereka juga memiliki selera yang tinggi. Tegas dan memiliki keinginan yang kuat bahkan cenderung memaksakan orang lain untuk menuruti kemauan meraka. Makanya tak jarang orang yang memiliki tekanan tulisan seperti ini biasanya kaku susah menyesuaikan diri dalam pergaulan.
Tekanan yang ringan:
Tulisan yang memiliki tekanan halus mencerminkan kepribadian yang tenang dan santai. Mereka lebih bertoleransi pengertian sulit mengambil keputusan dan biasanya mudah terpengaruh
♣ Ukuran
Tulisan besar
Orang yang menulis dengan ukuran tulisan yang besar biasanya cenderung suka diperhatikan selalu ingin tampil didepan dan ingin didengarkan.
Tulisan kecil
Orang yang menulis dengan ukuran kecil biasanya lebih memperhatikan detail introspektif cenderung lebih pendiam dan mandiri
♣ Kemiringan
Miring ke kanan
Orang dengan tulisan seperti ini biasanya memiliki karakter yang impulsif emosional aktif suka bergaul ramah menyukai tantangan lebih terbuka (ekstrovert) dan ekspresif.
Miring ke kiri
Jenis tulisan seperti ini biasanya penulisnya bersikap menutup diri (introvert). Lebih protektif selalu berpikir logis dan mencerminkan sifat seseoarang yang lebih menarik diri.
Tegak lurus
Orang yang memiliki tulisan tegak lurus mencerminkan seseorang yang bisa mengontrol diri dan bisa menahan perasaanya. Tidak suka diatur dan mempertimbangkan sesuatu lebih ke pikiran dari pada perasaan.
FAKTA MENGEJUTKAN TENTANG HUJAN
Mumpung masih musim hujan. Ane mau share beberapa fakta mengejutkan yang mungkin baru kita sadari setelah membaca thread ini.
1.Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan hanyalah 8-10 km/jam.
2.Air jatuh ke bumi dengan kecepatan yang rendah karena titik hujan memiliki bentuk khusus yang meningkatkan efek gesekan atmosfer dan membantu hujan turun ke bumi dengan kecepat-an yang lebih rendah. Andaikan bentuk titik hujan berbeda, atau andaikan atmosfer tidak memiliki sifat gesekan (bayangkan jika hujan terjadi seperti gelembung airyang besar yang turun dari langit), bumi akan menghadapi kehancuran setiap turun hujan.
3.Ketinggian minimum awan hujan adalah 1.200 meter.
4.Efek yang ditimbulkan oleh satu tetes air hujan yang jatuh dari ketinggian tersebut sama dengan benda seberat 1 kg yang jatuh dari keting-gian 15 cm.
5.Awan hujan pun dapat ditemui pada ketinggian 10.000 meter.
6.Dalam satu detik, kira-kira 16 juta ton air menguap dari bumi.
7.Jumlah ini sama dengan jumlah air yang turun ke bumi dalam satu detik. Dalam satu tahun, diperkirakan jumlah ini akan mencapai 505×1012 ton. Air terus berputar dalam daur yang seimbang berdasarkan “takaran”.
8.Butiran air hujan berubah bentuk ratusan kali tiap detik.
9.Kalau butiran air hujan itu dibekukan akan membentuk keping kristal yg indah, tidak seperti air biasa yang di bekukan di freezer/kulkas.
10.Setelah hujan turun, tanah, ilalang, rerumputan akan mengeluarkan bau wangi yg khas, senyawa ini dinamakan ‘petrichor’.
11.Dan fakta terakhir yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan. Hujan memiliki kemampuan untuk menghipnotis manusia untuk me-resonansi-kan ingatan masa lalu. Dan tanpa bisa mendapatkan bukti ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan “Di dalam hujan, ada laguyang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu”.
Dan pada titik ini – para ilmuan meyakini bahwa – manusia biasanya mendapatkan inspirasi..
1.Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan hanyalah 8-10 km/jam.
2.Air jatuh ke bumi dengan kecepatan yang rendah karena titik hujan memiliki bentuk khusus yang meningkatkan efek gesekan atmosfer dan membantu hujan turun ke bumi dengan kecepat-an yang lebih rendah. Andaikan bentuk titik hujan berbeda, atau andaikan atmosfer tidak memiliki sifat gesekan (bayangkan jika hujan terjadi seperti gelembung airyang besar yang turun dari langit), bumi akan menghadapi kehancuran setiap turun hujan.
3.Ketinggian minimum awan hujan adalah 1.200 meter.
4.Efek yang ditimbulkan oleh satu tetes air hujan yang jatuh dari ketinggian tersebut sama dengan benda seberat 1 kg yang jatuh dari keting-gian 15 cm.
5.Awan hujan pun dapat ditemui pada ketinggian 10.000 meter.
6.Dalam satu detik, kira-kira 16 juta ton air menguap dari bumi.
7.Jumlah ini sama dengan jumlah air yang turun ke bumi dalam satu detik. Dalam satu tahun, diperkirakan jumlah ini akan mencapai 505×1012 ton. Air terus berputar dalam daur yang seimbang berdasarkan “takaran”.
8.Butiran air hujan berubah bentuk ratusan kali tiap detik.
9.Kalau butiran air hujan itu dibekukan akan membentuk keping kristal yg indah, tidak seperti air biasa yang di bekukan di freezer/kulkas.
10.Setelah hujan turun, tanah, ilalang, rerumputan akan mengeluarkan bau wangi yg khas, senyawa ini dinamakan ‘petrichor’.
11.Dan fakta terakhir yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan. Hujan memiliki kemampuan untuk menghipnotis manusia untuk me-resonansi-kan ingatan masa lalu. Dan tanpa bisa mendapatkan bukti ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan “Di dalam hujan, ada laguyang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu”.
Dan pada titik ini – para ilmuan meyakini bahwa – manusia biasanya mendapatkan inspirasi..
Subscribe to:
Posts (Atom)